Tag: stres

Sztuka jako lekarstwo – innowacyjny projekt dofinansowany 2,8 mln euro

Zdrowie Eurogospodarka - 20 czerwca 2023

Obcowanie ze sztuką wsparciem w leczeniu stanów lękowych, czy depresji - to idea innowacyjnego, międzynarodowego projektu „Arts on Prescription” (ang. - sztuka na receptę),...

Przebranżowienie – jak zmniejszyć lęk przed zmianą?

Kalejdoskop Eurogospodarka - 8 maja 2023

Przebranżowienie, czyli zmiana zawodu, może wywoływać wiele różnych emocji, w tym lęk, niepewność i niepokój. Jednak istnieją sposoby na zmniejszenie tych emocji i zwiększenie...

Wielozadaniowość tak, ale pod kontrolą

Zdrowie Eurogospodarka - 6 października 2022

Wielozadaniowość wyczerpuje. Zaczynają to zauważać eksperci od rynku pracy i choć wciąż wielozadaniowość bywa utożsamiana z elastycznością, to zauważa się już jej ciemne strony....

Gdy nie masz siły pracować…

Zdrowie Eurogospodarka - 6 kwietnia 2022

Wypalenie zawodowe nie jest chorobą, choć ten zespół objawów skutecznie uniemożliwia prawidłowe funkcjonowanie - nie tylko w pracy. Tym bardziej warto wiedzieć, jak się...

Jak radzić sobie ze stresem

Zdrowie Eurogospodarka - 7 lutego 2022

Jeśli nie radzisz sobie ze stresem, zastanów się, co jest jego przyczyną i jakie emocje wywołuje: lęk czy raczej złość? Rozpoznanie ich jest podstawą,...

12 3 Strona 1 z 3

Popularne