Tag: stres

Reforma budżetu UE zagrozi inwestycjom mieszkaniowym?

Przedstawiciele władz lokalnych i regionalnych wyrazili obawy, że kolejny...

Bezpieczniejsze zakupy na platformach internetowych

Od 1 lipca 2026 r. obowiązują nowe zasady odprawy...

Bałtyk się przegrzewa

Pierwsze kąpieliska nad Bałtykiem zostały zamknięte z powodu zakwitu sinic...

Sztuka jako lekarstwo – innowacyjny projekt dofinansowany 2,8 mln euro

Obcowanie ze sztuką wsparciem w leczeniu stanów lękowych, czy depresji - to idea innowacyjnego, międzynarodowego projektu „Arts on Prescription” (ang. - sztuka na receptę),...

Przebranżowienie – jak zmniejszyć lęk przed zmianą?

Przebranżowienie, czyli zmiana zawodu, może wywoływać wiele różnych emocji, w tym lęk, niepewność i niepokój. Jednak istnieją sposoby na zmniejszenie tych emocji i zwiększenie...

Wielozadaniowość tak, ale pod kontrolą

Wielozadaniowość wyczerpuje. Zaczynają to zauważać eksperci od rynku pracy i choć wciąż wielozadaniowość bywa utożsamiana z elastycznością, to zauważa się już jej ciemne strony....

Gdy nie masz siły pracować…

Wypalenie zawodowe nie jest chorobą, choć ten zespół objawów skutecznie uniemożliwia prawidłowe funkcjonowanie - nie tylko w pracy. Tym bardziej warto wiedzieć, jak się...

Jak radzić sobie ze stresem

Jeśli nie radzisz sobie ze stresem, zastanów się, co jest jego przyczyną i jakie emocje wywołuje: lęk czy raczej złość? Rozpoznanie ich jest podstawą,...

Popularne

Bezpieczniejsze zakupy na platformach internetowych

Od 1 lipca 2026 r. obowiązują nowe zasady odprawy...

Bałtyk się przegrzewa

Pierwsze kąpieliska nad Bałtykiem zostały zamknięte z powodu zakwitu sinic...

Polska traci miliardy euro z powodu ekstremalnych zjawisk pogodowych

Eksperci polskiej fundacji Climate&Strategy alarmują: rekordowe temperatury to „nowa...
REKLAMA SPOŁECZNAspot_img